Натуральный чай – один из предпочтительных напитков при диабете

Сахарный диабет — опасное для организма заболевание. И неправильное питание способно усугубить диабет, вызвав серьезные проблемы со здоровьем. Но многие диабетики любят чай, так как этот продукт способен принести больше пользы чем вреда. И если знать, как его правильно употреблять, то даже при диабете чай принесет удовольствие и пользу.

Черный

Черный чай — один из популярных. И при диабете он приносит пользу. Дело в том, что он имеет свойство влиять на концентрацию глюкозы в организме благодаря наличию в составе полифенолов. Дополняется это наличием теафлавинов и теарубигинов, которые по способностям схожи с инсулином и помогают регулировать сахар в крови.

Сложные полисахариды, придающие черному чаю свойственный вкус, замедляют усвоение глюкозы. Все это позволяет напитку быть отличным дополнением к стандартному лечению диабета.

Зеленый

Этот чай считается более полезным, чем черный. Напиток помогает наладить обмен веществ, а диабет — как раз такое заболевание, которое основывается на нарушенном метаболизме.

Зеленый чай способен на следующее:

• увеличение чувствительности к гормону инсулину;
• оказание лечебного действия на поджелудочную железу;
• улучшение метаболизма (важно для страдающих диабетом 2-го типа);
• понижение шанса появления осложнений;
• очищение печени и почек, что помогает избежать побочных эффектов от принимаемых лекарств.

Эксперты полагают, что для нормализации уровня глюкозы в крови достаточно двух чашек зеленого чая в сутки.

Каркаде

Этот напиток запоминается своим алым цветом и кисловатым привкусом. А также пользой для болеющих сахарным диабетом. В составе присутствуют углеводы, витамины и кислоты.

Каркаде имеет свойство стабилизировать повышенное артериальное давление, что делает его полезным для людей с гипертонией. А его способность вызвать незначительный слабительный эффект поможет людям, следящим за фигурой.

Чайный гриб

Напиток из этого гриба дает немалую пользу, причем многие люди, пьющие его, даже не до конца осознают насколько. Вещества, которые образуются в процессе приготовления напитка, помогают привести в порядок и пищеварительные и обменные процессы. Гриб также способствует:

• насыщению организма полезными ферментами и витаминами, которые вырабатываются за время жизнедеятельности гриба;
• улучшению жизненного тонуса;
• уменьшению глюкозы.

Черничный

Чай из черники довольно часто рекомендуется врачами, особенно эндокринологами. Готовится он очень просто, а его употребление значительно понижает уровень сахара. Все это благодаря наличию в его составе гликозидов.

Да и помимо гликозидов черника содержит массу полезных витаминов и минералов, что пригодится и полностью здоровому человеку. При ежедневном чаепитии страдающий сахарным диабетом будет чувствовать себя лучше.

Виджайсер

Этот чай — один из новых видов. Он был придуман исключительно для лечения сахарного диабета и его профилактики. Он является не более чем сбором из других травяных настоек — комбинацией из лучшего и наиболее подходящего при диабете.

Основными действующими веществами выступают камеди и пектин. Их цель — стабилизация уровня сахара в организме, которая достигается путем более частого гликолиза, а также снижения попадания глюкозы внутрь клеток. Помогает бороться с холестерином, и способствует очищению от токсинов.

Целебный иван-чай

Иван-чай известен многим своей пользой и вкусом. Из полезных качеств выделяются:

• улучшение обмена веществ;
• нормализация пищеварения;
• повышение иммунитета;
• помощь в сбросе лишнего веса.

Травяные чаи

Существуют специальные травяные сборы, изготовленные как раз для людей с сахарным диабетом. Основываются эти сборы на чернике, шалфее, полевом хвоще, ромашке, зверобое и многих других.

Но такие напитки следует применять с осторожностью, и внимательно исследовать их состав. При подобном составе в них могут быть растения, вызывающие аллергию. Стоит тщательно исследовать инструкцию на предмет побочных эффектов. Лучшим вариантом будет консультация с эндокринологом.

Какой лучше?

Одним из лучших вариантов будет чай, содержащий в себе чернику, ромашку и шалфей. Такая комбинация позволит наилучшим образом повлиять на обмен веществ, и понизить сахар. Шалфей дополнительно повлияет на содержание инсулина, и поможет вывести из организма все лишнее. А все витамины, находящиеся в данных травах, только усилят этот целебный коктейль полезным влиянием.

Что можно добавлять в напиток?

Большинство любителей чая привыкло пить его с сахаром. Добавляют и молоко, мед и прочие сладости. При сахарном диабете от большинства добавок к чаю придется отказаться.

Понятно что сахар при диабете полностью противопоказан. Мед в чай добавлять можно, но в минимальных количествах — не более двух чайных ложек в сутки. Можно вмешивать в напиток молоко или сливки, но в минимальных количествах. Но только если у человека не диабет второго типа — тогда молоко и сливки противопоказаны. А в остальных случаях стоит помнить, что молоко может существенно снизить пользу от употребляемого чая.

Чай при сахарном диабете 2 типа

Для диабета 2 типа наиболее полезным будет обыкновенный зеленый чай. Чтобы получить максимум пользы, можно выпивать более двух чашек этого напитка за день. В качестве профилактики от диабета второго типа его разрешается пить в значительном количестве.

Следующим по полезности будет черничный чай, а также травяные сборы, включающие в себя чернику. Полезными травами могут быть полевой хвощ, птичий горец и корень лопуха.